Cuando descubrí el yoga, mi vida cambió.
La filosofía del yoga me abrió las puertas a un mundo aparentemente invisible que, sin embargo, sostiene todo lo que somos. Me hizo consciente de que todo es energía en constante transformación.
Desde el año 2009 imparto clases. Al principio seguía una forma más tradicional, pero con el tiempo he ido desarrollando un estilo propio, fruto de mi experiencia, búsqueda interior y práctica constante.
Hoy comparto el yoga como una forma de vivir, más allá de los límites del cuerpo y la esterilla. Lo transmito como un camino de autoconocimiento, de escucha profunda y de transformación, donde cada persona puede encontrar su propio ritmo y verdad.
Escritura
Yoga
Escribir me da paz. Cuando escribo, me conozco más profundamente.
El camino de la escritura surgió de forma natural, como una consecuencia de mi práctica de yoga. Entendiendo el yoga como una vía para reconectar con nuestra esencia, con nuestro ser verdadero, poco a poco fue emergiendo en mí la voz de una escritora que siempre habitó en silencio.
Así comenzó un proceso de transformación: de la escritura íntima, personal y cotidiana —donde escribía casi a diario para mí misma— a la escritura como medio para compartir con otros mi experiencia y mi mirada.
Actualmente me encuentro en el proceso de publicar formalmente mi primer libro, en el que expongo el camino del autoconocimiento desde una perspectiva diferente, fruto de años de práctica, reflexión y búsqueda interior.
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